健康功效:
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
橄榄油:富含热量、富含脂肪
食材用料:
- 意面
- 培根
- 小番茄
- 洋葱丝
- 黑胡椒碎适量
- 黄油适量
- 橄榄油适量
- 鲜醇酱油适量
菜谱做法:
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1.意面煮水备用,根据自己的口感而定,我喜欢吃硬一点的。
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2.洋葱、培根切丝,小番茄对半切。
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3.锅中下橄榄油,放入黄油融化,加洋葱慢火煸炒至少10分钟,让洋葱和橄榄油、黄油完全中和在一起,把洋葱的水分逼出来,下培根丝、小番茄一起炒。
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4.放入备好的意面,加酱油、黑胡椒碎翻炒拌匀即可。
菜谱小贴士:
喜欢吃黑胡椒味道重一点的,可以另外加。