健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 鸡蛋
菜谱做法:
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1.虾皮事先用水泡泡洗洗,去些盐分。然后彻底挤干水分。韭菜切段,鸡蛋打散,里面加少量盐和鸡粉
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2.1放入韭菜翻炒
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3.2锅烧热后倒油,油温后放入虾皮炒香
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4.韭菜断生后,把蛋液浇入,翻炒,出锅
菜谱小贴士:
这道菜基本不用加盐了,因为虾皮是咸的,鸡蛋液里也加了少量了盐。