健康功效:
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
红糖:健脾、益气、补血
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料:
- 盐
- 老抽两汤匙
- 黄酒1/3小碗
- 香醋小半碗
- 红糖小半碗
- 香叶2片
- 桂皮1片
菜谱做法:
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1.1锅烧烧,倒5汤匙油,热后倒入姜和其他香料,煸出香味,再加入小排、红糖一起煸炒至上色。
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2.2排骨洗净,控干水份。干桂圆去壳、蒜切成碎粒、姜切片。
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3.倒入黄酒,老抽、红枣、桂圆、枸杞,加水至刚刚没过排骨。
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4.大火煮开后,加入醋、蒜碎粒,改中小火炖30分钟至肉酥,加适量盐,酱汁收至快干即可。
菜谱小贴士:
酸甜度按自己口味调整,酱汁快收干的时候注意勤翻炒,不要糊锅。适当留些酱汁拌饭,很美味。