健康功效：
酱油：升压、补血、护齿
食材用料：
- 小莲藕2节
- 风味豆豉酱3大匙
- 酱油1大匙
- 糖1/2大匙
- 盐1小匙
- 油3大匙
菜谱做法：
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1.将莲藕去皮洗净切丁焯水
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2.1锅中下油烧热，放入豆豉酱炒开闻到香味
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3.2捞出沥干水分备用
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4.1加入糖
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5.2加入藕丁翻炒
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6.加入盐
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7.翻炒均匀
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8.加入酱油继续翻炒后即可出锅