健康功效:
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物
醋:消食积、解毒、补血
食材用料:
- 锅烧豆腐
- 食用油
- 辣椒粉
- 花椒粉
- 盐
- 味精
- 白糖
- 醋
- 鲜酱油
- 水淀粉
菜谱做法:
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1.1锅内倒入适量底油,将豆腐平铺在锅底,先煎黄一面。再翻面煎另一面,侧面记得也要煎一煎哟!豆腐的每一面都煎的金黄金黄的,就可以盛出锅了。
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2.2锅烧豆腐一块,冲洗干净表面,控干水分。切成厚薄均匀的小方块。
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3.按白糖2勺、醋3勺、盐半勺、六月鲜一勺,清水一勺、干淀粉一勺的比例调成糖醋汁,锅子留一点儿底油,烧热后将糖醋汁倒入。
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4.转大火,当汁子收浓后,将煎好的豆腐块倒入,拌匀,让每一块豆腐都均匀裹上糖醋汁即可,关火,装盘