健康功效:
肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料:
- 肥牛400G
- 金针菇300G
- 香菜适量
- 小米辣适量
- 小杭椒少许
- 灯笼辣椒酱2汤匙
- 野山椒泡椒水1茶匙
- 小香葱2根
- 鸡汁浓汤宝1小块
- 蒜碎1茶匙
- 盐1/2茶匙
- 黄酒1茶匙
菜谱做法:
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1.准备材料。
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2.1锅里油烧热,放入灯笼辣椒酱炒香,加足量开水,调入泡椒水,黄酒,盐和浓汤宝,直至烧沸。
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3.2小米辣和小杭椒切成圈,香菜切碎,小香葱切碎,金针菇去除根部。金针菇放到沸水里焯熟,捞出,铺在碗底做菜底。
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4.将肥牛放入烧沸的汤汁中,全变色之后立刻捞出放到金针菇上面,然后用滤网。
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5.将汁滤到碗中,倒在肉片上。
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6.重起油锅,将椒圈,葱末,蒜碎放到油里烧出香味后关火,整个浇在做好的肥牛上,撒上少许香菜。