健康功效：
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
橄榄油：富含热量、富含脂肪
食材用料：
- 荷兰豆
- 白芝麻烤过的
- 橄榄油
- 盐
菜谱做法：
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1.荷兰豆去两头，洗净
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2.1油热后下荷兰豆
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3.2锅里放少许橄榄油
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4.荷兰豆炒到颜色变深绿后，放少许盐
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5.起锅后撒上白芝麻，白芝麻可用手搓碎后再撒，这样芝麻香更能出的来