健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 腰花
- 料酒
- 姜
- 蒜
- 老干妈豆豉
- 干辣椒
- 朝天椒
- 杭椒
- 盐
- 葱花
菜谱做法:
-
1.腰花切两瓣去掉里面的白膜,然后放清水中浸泡出血水(期间多换两次水)
-
2.泡好的腰花打十字花刀
-
3.切成片备用
-
4.锅中放水烧开,加入生姜片和料酒
-
5.下腰花烫至变色
-
6.捞出备用
-
7.热油爆香姜蒜末
-
8.下入干辣椒煸香
-
9.加入朝天椒和杭椒
-
10.加入腰花同炒
-
11.加入料酒
-
12.加入老干妈豆豉炒匀
-
13.起锅前加入盐和葱花即可
菜谱小贴士:
1、腰花可以提前请商家代为处理干净
2、腰花提前泡出血水有助于去腥
3、老干妈豆豉中有盐,此道菜的盐酌情放入