健康功效:
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 紫薯250克
- 面粉300克
- 白糖30克
- 酵母粉5克
- 水约250-280克
- 葡萄干及蜜枣少许
菜谱做法:
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1.紫薯蒸熟去皮后放入盆中压成泥。紫薯泥中加入清水和白糖,用搅拌机打成细腻的紫薯糊,加入发酵粉搅拌均匀。
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2.加入面粉,用刮刀和筷子将面粉与紫薯糊拌匀成面团状。
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3.将面团全部盛入8寸蛋糕模具中,用刮刀稍微粘点水,将面团表面抹平整光滑。
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4.发酵至2倍大时,在表面撒上些葡萄干和蜜枣粒,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸25分钟,关火后焖5分钟即可,出锅放凉后切块装盘。
菜谱小贴士:
1、面粉用的就是平时我们家里面的普通面粉。
2、现在天气热,我和面加的水就是凉水,一样也发的非常好。水的量根据自己家的面粉吸水量调整吧,比平时蒸馒头要软很多,这次我加的水感觉多了些,做出来的发糕非常的软,内部组织也非常松,下次我准备也减少水的量。
3、发糕上的果干,不用拘泥于这两种,其他的也可以的哈,比如:核桃碎,杏仁碎,或其他果脯都可以哈。