健康功效:
陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统
食材用料:
- 里脊肉半条
- 蒜头三瓣
- 糖一调羹
- 福建老酒一口杯
- 陈醋半口杯
- 生抽一调羹
菜谱做法:
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1.将里脊肉(里脊肉比较嫩,可以保证口感)切小块,每块约3cm见方,用福建老酒(绍酒也可以)生抽,盐,味精,糖,腌好,放入冰箱一小时
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2.将肉块裹上薄薄的淀粉(淀粉太厚会影响口感),入锅炸熟
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3.将炸熟的肉放入碗内,沥干油
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4.锅内的油留一层。
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5.下蒜头爆香
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6.倒入福建老酒,陈醋,盐和味精少许,糖一调羹。
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7.煮一会儿,直到冒出香味
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8.将碗内沥干油的肉倒入锅中,与调料一起煮两三分钟
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9.装盘,大功告成!可以动筷啦!非常适合食肉动物的菜哦~