健康功效：
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料：
- 面粉
- 紫菜
- 温水
- 熟芝麻
- 盐
- 葱
- 花椒粉
- 植物油
菜谱做法：
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1.面粉加入温水和成较软的面团，放入容器，盖上湿布，饧10分钟。
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2.紫菜用水泡发，挤干水分，加入葱花、盐、花椒粉、芝麻、植物油拌均备用。
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3.调料拌好备用。
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4.案板撒上薄面，将饧好的面团擀成厚约2cc的面片，上面均匀的抹上紫菜椒盐馅。
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5.用刀在面片的半径处切一刀。
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6.沿着半径卷起成圆锥形。
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7.收口处捏紧。
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8.左右手各持一端，拧一下，按扁，即成圆饼形，再用擀面杖擀成厚约0.5cm的面饼。
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9.平底锅放油，将面饼翻入锅中，开小火，烙至两面金黄即可。
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10.切开就可以吃了。