健康功效:
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料:
- 土豆
- 番茄
- 姜丝
- 盐
- 植物油
菜谱做法:
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1.番茄切片,姜切丝,如果喜欢脆的,或者锅不是不沾的,可以泡一下土豆片
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2.炒锅里放油,煸香姜丝,放入土豆片不断翻炒,炒至有些透明
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3.放入番茄块,加一些盐,小火烧
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4.加一些盐,烧入味即可
菜谱小贴士:
1、如果用的不粘锅,土豆片不泡也行,喜欢脆一些的就加白醋泡泡。
2、炝锅的材料,葱姜蒜都可以,都好吃,看个人喜好了。
3、如果希望颜色更红一些,加点生抽一起烧。