健康功效:
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料:
- 油
- 盐
- 胡椒
- 蚝油
- 黄酒
菜谱做法:
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1.121剪去新鲜的基围虾的胡须,从背上用刀剥开
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2.212将粉丝提前泡好
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3.1将虾全部处理好后,再准备些肉馅,姜丝,开了花刀的蘑菇
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4.2这样很容易的将虾线挑出来
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5.烧热锅,放入适量的油,下入姜丝煸炒
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6.煸炒出香味后再加入肉馅煸炒
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7.1翻炒几下后加入处理好的鲜虾,一起翻炒
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8.2翻炒变色后加入香菇一起翻炒
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9.将泡好的粉丝垫在煲底
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10.将翻炒变色的鲜虾放入煲中
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11.加入适量的生抽,黄酒,蚝油
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12.再加入适量的水(水量可以多一些)
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13.盖上盖,煲上五分钟
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14.五分钟后揭开盖,加入盐和胡椒等调味料
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15.混合均匀后,再将上面的鲜虾和蘑菇摆放好
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16.上面点缀些苦菊即可
菜谱小贴士:
1. 粉条要提前泡发好; 香菇上面打上花刀; 姜切成丝; 用刀在虾背上剥一下,不仅能容易的去除虾线,而且稍后煮时更入味;
2. 为了更加调动虾的鲜味, 只需加入少量的调料,姜丝和肉馅, 先将它们煸炒出香味来,再依次加入蘑菇和鲜虾翻炒;
3. 不要翻炒太长时间, 以便保持虾的完整性, 只要它变色后, 就倒入铺好粉丝的煲中;
4. 加入适量的黄酒(黄酒比料酒更带有点甜味), 蚝油来去腥提味, 再加入适量的水, 水的量一定要大些,粉丝很吸水,而且粉丝只有充分吸收汤汁的味道才会好吃;
5. 盖上盖,焖煮五分钟后,加入盐和胡椒等调味即可;(焖煮的时间已用的粉丝为主, 如果是宽粉或红薯粉,时间要稍微长点。)
6. 讲究点就将鲜虾和蘑菇摆盘一下, 如果等不急了, 马上就可以直接吃啦。