健康功效：
酱油：升压、补血、护齿
食材用料：
- 剁椒酱
- 料酒
- 淀粉
- 酱油
- 料酒
- 蚝油
- 鸡精
菜谱做法：
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1.肉皮先焯水后，再切成丝
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2.1然后再入锅重新加水；葱；姜片；加盐2克；加酱油5克；加入提前一夜泡透的黄豆，调色小火煮30分钟
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3.2蒜薹切段；姜蒜切粒
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4.121茄子切成条后，放入容器中加入5克盐，抓匀杀一杀水分，茄条能收紧，就能少吸油
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5.212肉皮；黄豆捞出备用
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6.锅中放油，烧至冒青烟时，大约7-8成热，放入茄子条，高温茄子吸油最少，炸制稍微有黄色时捞出
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7.在大碗中放入1克的食用碱面，冲入开水
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8.放入炸好的茄条泡1分钟捞出。茄条能吐出不少的油来
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9.控水备用
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10.锅中放油，爆香姜末；蒜粒
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11.加入料酒10克；酱油5克；蚝油10克；鸡精3克
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12.倒入黄豆肉皮后，加入持平的开水，煮至片刻，即可加入剁椒酱5克
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13.加入炸好的茄条，立即淀粉勾芡，即可出锅
菜谱小贴士：
肉皮茄子防干燥 三招让它不吸油
1.盐杀水：茄子切成条后，加入盐面杀一杀水分，让茄子收缩，就不容易吸油了。
2.油冒烟：炸茄子时，要等锅中冒青烟时，大约7-8成热时放入茄子，是茄子入锅后，一下子外表收紧不吸油。
3.泡碱水：炸完的茄子，立即泡入开水中，并加入食用碱面，让茄子吐出油。