健康功效:
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料:
- 胡椒粉
- 盐
- 大蒜
菜谱做法:
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1.12将腊肠洗净后放入高压锅中蒸上十分钟,凉后切片备用
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2.21将切片的腊肠和蒜片放入锅中
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3.加入少量的油,慢慢翻炒
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4.直至将腊肠的部分油脂煸炒出来
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5.下入蒜苗和红辣椒一起翻炒
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6.翻炒至快熟后加入盐和胡椒粉
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7.翻炒均匀即可
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8.装入盘中
菜谱小贴士:
这是一道美味简单的小炒菜,只要注意提前将腊肠处理一下,也就是需要先蒸;如果没有蒸,可以在炒之前加入适量的水将切片腊肠煮一下;(这腊肠有点肥,因此少加点油,将其中部分的油脂煸炒, 才不会腻。) 后面的步骤就相同啦。