健康功效:
白糖:富含碳水化合物
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 盐
- 白醋
- 白糖
- 鸡蛋
菜谱做法:
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1.12鸡蛋打散用平底锅煎熟,切成长条。
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2.21青瓜切成细长条,去瓤。胡萝卜切成长条,放开水中焯烫一下捞出控干水份。
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3.白糖、白醋和盐倒入碗中搅拌到溶化。
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4.将寿司紫菜铺在寿司卷帘上。到上拌匀寿司醋的米饭
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5.将米饭慢慢铺开,最边上留两指宽。
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6.在铺好的米饭上放上鸡蛋、青瓜和胡萝卜。
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7.从卷帘的一头慢慢卷起,要卷实在些。
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8.依次做好所有。
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9.做好的寿司卷切成一厘米宽的卷。
菜谱小贴士:
第一次用这种格式写美食,我都不知道要怎么操作了。新手上路,多多指教呀!!
卷起的时候一定要卷紧。
成品和材料不对版。各位高手,凑合着看吧!可以提意见,但别骂人就好!!呵呵……