健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 鸡蛋
- 卤汁(也可以用八角、香叶、桂皮等卤料)
- 盐
菜谱做法:
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1.1捞出鸡蛋放入冷开水中冷却,不烫手就可以剥鸡蛋壳了(放冷开水中是为了容易剥鸡蛋壳)
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2.2鸡蛋冷水入锅,水开后煮7分钟即可(水中加少许盐可以防破皮,即使破皮蛋白也不会溢出)
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3.锅中放油,将剥好的鸡蛋直接放入,炸至表面金黄起皱捞出
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4.锅中加入适量的水和卤汁,放入炸好的鸡蛋,大火烧开后转小火,卤15-20分钟即可~~~
菜谱小贴士:
1,直接用现成的卤水汁,更加方便,比如李锦记的;
2,也可以用自己喜欢的香料来卤;