健康功效：
芦笋：利水、清热、增强免疫力
食材用料：
- 芦笋
- 虾球
- 姜葱蒜
- 红辣椒
- 黑椒粉
菜谱做法：
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1.芦笋在开水里焯一下，摆到盘里
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2.锅里放底油，姜葱蒜红辣椒下锅爆
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3.然后放虾球
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4.出锅前撒些黑椒粉，淋到芦笋上即可