健康功效:
洋葱:健胃、祛痰、利水
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料:
- 番茄500克
- 鲜奶油适量
- 洋葱1/4个
- 黄油25克
- 鸡汤250毫升(用浓缩鸡汤加水也可以)
- 盐适量
- 面粉1大匙
- 香叶2片
菜谱做法:
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1.在番茄底部用刀轻划十字(方便去皮),放入开水中烫一会儿
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2.将番茄的皮去掉,切成小块待用;洋葱切成末
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3.锅中放入黄油熔化,放入洋葱末炒香
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4.放入番茄块同炒
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5.加入香叶
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6.加入鸡汤,烧滚后,加盖,转小火炖30分钟
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7.取出香叶,用少量水将面粉调匀,加入汤中,搅拌使其均匀粘稠
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8.将汤倒入搅拌机中,搅拌成糊状
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9.将汤糊重新倒入锅中,用小火加热,加盐调味
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10.将汤盛入汤盘中,倒入鲜奶油装饰即可,配合面包上桌食用