做法
1.将莴苣笋去皮，西红柿、胡萝卜、洋葱、莴苣笋洗净，切成大小相同的滚刀块。
2.甜玉米切圈、芹菜洗净切成段。
3.汤锅中倒入少许油，放入洋葱块和一半的西红柿块，用小火煸炒1分钟，直至西红柿出汁变软。
4.往汤锅中倒入足量清水。
5.大火煮开后放入胡萝卜、莴苣笋、甜玉米。
6.次煮开后转中火。
7.上盖子煮5分钟。
8.入芹菜和剩余的西红柿块，继续滚煮1分钟，最后加盐和胡椒粉调味即可。
方法四
材料
番茄2个，土豆1个，胡萝卜1根，西兰花1小朵，洋葱半个，玉米粒30克，黄油30克，盐适量，黑胡椒适量，白糖10克。
做法
1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵。
2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥。
3、黄油放入锅中，小火融化。
4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水。
5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开。
6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟。
7、加黑胡椒、盐搅匀即可。
方法五
材料
海带100克，苹果2个，瘦肉250克，生姜3片，水6碗。
做法
1.瘦肉洗净切块，汆水捞起。
2.苹果去皮去核，切块。
3.海带洗净，浸泡1-2小时。
4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
方法六
材料
冬瓜、虾子、盐、鸡精。
做法
1、将虾去壳，去虾线洗净沥干水分，放入碗内。
2、冬瓜洗净去皮去心，切成小块。
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂，再加冬瓜同煮至熟。
4、最后放少许盐、鸡精调味后盛入汤碗。
结语：以上就是九九养生堂为大家介绍的蔬菜瘦身汤，你们都了解了吧。这对于喜欢喝汤瘦身的人来说，真的是极好的。看了上面说的瘦身汤的做法以及减肥瘦身汤，感兴趣的就去试试吧。