健康功效:
白菜:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
菠菜:平肝、止血、润燥
食材用料:
- 面粉250克
- 白菜小半颗
- 猪肉300克
- 菠菜1小把
- 鸡蛋1个
- 小西红柿5个
- 花椒油
- 生抽
- 料酒
- 葱
- 姜
- 盐
- 味精
菜谱做法:
-
1.面粉中加一茶匙盐,用筷子搅匀,添加水,揉成光滑柔软的面团,盖上湿布,饧面30分钟,时间可以更长,面饧到位,饺子皮就好擀
-
2.把菠菜择洗干净,放入搅拌机榨成汁
-
3.面粉中加一茶匙盐,用筷子搅匀,添加菠菜汁,揉成光滑柔软的面团,盖上湿布,饧面30分钟
-
4.把猪前膀肉切小丁,剁成肉馅儿。葱姜切末
-
5.把白菜去烂叶,洗净,切成丝,再剁成碎末。稍微挤去水分
-
6.在猪肉馅儿中倒入花椒油,拌匀
-
7.分别再倒入葱姜末、料酒、味精,酱油拌匀
-
8.把剁好的白菜放入肉馅中,打入一个鸡蛋,再加适量盐,继续拌匀
-
9.用上面的两种面包饺子
-
10.锅中烧开足量的水,下入饺子,顺锅边旋转搅动,以防粘锅,待饺子浮上来,水沸后,淋上一碗凉水,盖上锅盖,再次煮沸后再淋一碗凉水,共淋三碗凉水后,关火,出锅
-
11.给饺子来个圣诞树的造型,再把小西红柿一切为二,点缀在圣诞树上面就可以了