健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 米醋1茶匙(5ml)
- 生抽4茶匙(20ml)
- 调料白糖2茶匙(10克)
- 姜10克
菜谱做法:
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1.1茄子洗净后切成滚刀状,青椒用手撕成小块
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2.2准备材料
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3.1葱切末,姜切片,蒜压碎,锅中倒油,倒入葱姜蒜
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4.2锅中倒油,倒入茄子煸软
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5.倒入茄块
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6.将调料调成汁
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7.倒入锅中
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8.加入青椒,翻炒均匀后即可起锅
菜谱小贴士:
1,茄子很吸油,建议小火煸,慢慢地油会吐出来的2,调料先做好,到时候倒入会更省事3,这道菜茄子煸软是关键哦。