健康功效:
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料:
- 开水800ml
- 盐4g
- 食用油30ml
- 冰糖10g
- 黄酒20ml
菜谱做法:
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1.黄花鱼去鳞开膛洗净,擦干水分
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2.1猪肉切丝备用、热锅放入植物油,油热后将葱、姜末放入,煸炒出香味,猪肉丝下锅翻炒,断生
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3.2鱼身切花刀,用盐涂抹全身及内腔,腌制半小时
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4.加入黄酒、醋、盐、糖、老抽、水煮开
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5.将腌制过的鱼放入,盖上锅盖,中小火焖制20分钟旺火收汤即可
菜谱小贴士:
1、猪肉最好肥瘦相间
2、焖制过程不要翻动鱼,以免将鱼弄碎