健康功效：
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料：
- 盐
- 胡椒粉
菜谱做法：
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1.龙利鱼柳剁成茸，放入蛋清，胡椒粉调味
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2.1不粘锅中倒入少量蛋液
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3.2将鱼肉顺一个方向搅拌至粘稠状态备用
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4.将蛋液摊成很薄的蛋皮
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5.蛋皮上铺上海苔，将调味后的鱼肉铺在上面
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6.从两边同时卷起，尽量卷紧些，锅中上汽后蒸5分钟即可