健康功效:
橄榄油:富含热量、富含脂肪
食材用料:
- 老抽
- 淀粉
- 盐
- 糖
- 美极鲜酱油
- 橄榄油
菜谱做法:
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1.杏鲍菇洗干净切丁、小葱切碎备用
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2.1锅内倒橄榄油,5成热时加入杏鲍菇丁,煸炒出香味备用
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3.2碗内放凉开水加入美极鲜酱油、小葱碎糖、盐、淀粉、水、老抽混合成酱料备用
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4.另起油锅炒香玉米粒、青豆、胡萝卜丁2-3分钟
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5.加入炒好的杏鲍菇粒和酱料继续煸炒上色即可出锅