健康功效:
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
牛奶:富含蛋白质
食材用料:
- 蜂蜜
- 牛奶半碗
菜谱做法:
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1.玉米清洗干净,擦干水分,切成小段;锅中放黄油块烧热溶化
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2.将切成段的玉米放入锅中小火煎至玉米粒略微变透明(不断翻身,使玉米各面都能煎到)
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3.倒入大半碗牛奶,转小火煮5-8分钟(注意玉米要不断翻身,使每一面都能煮到),盛出淋上蜂蜜即可