健康功效:
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料:
- 宽粉100克
- 五花肉100克
- 芸豆角200克
- 小土豆5个
- 蒜末
菜谱做法:
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1.小土豆去皮,芸豆角去丝。
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2.1五花肉洗净,切成薄片加少许淀粉。
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3.2五花肉、宽粉。
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4.1锅中倒入适量油,爆香姜、蒜末、倒入五花肉煸炒,加一点点料酒,煸炒至变色。
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5.2小土豆切成小的滚刀块,浸泡待用;芸豆角洗净切段。
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6.加入芸豆一起煸炒,反复煸炒至翠绿色、加入土豆煸炒。
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7.加适量酱油、盐,加水至原料的四分之三的地方,烧开。
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8.然后放入宽粉转小火焖烧约十分钟即可,中间要勤翻炒,以免宽粉粘锅。