健康功效:
醋:消食积、解毒、补血
食材用料:
- 料酒适量
- 香油适量
- 糖
- 醋
菜谱做法:
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1.121淀粉中加入料酒调匀,用料酒调淀粉,可起到给鸡蛋去腥的作用
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2.212香菇洗净,切丝;香菜洗净,切段。香菇用开水汆烫熟,晾凉备用
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3.鸡蛋打入碗内,放少许盐给鸡蛋码个底味
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4.将和好的淀粉糊倒入鸡蛋内,用筷子或者打蛋器把鸡蛋打散
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5.打散后的蛋液用滤网过滤一下,这样做出来的蛋皮更加的细腻滑嫩
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6.锅烧热,锅内抹上一层油
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7.用勺子取适量蛋液倒入锅内
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8.转动锅子,使蛋液均匀铺在锅底,加热至表面凝固,翻面
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9.继续加热至令一面凝固,取出,煎制下一个蛋皮。煎完后,晾凉备用
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10.将晾凉的蛋皮,切丝
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11.蛋皮丝﹑香菇丝和香菜放入一个大碗内
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12.放入适量醋﹑盐﹑糖和香油进行调味,拌匀即可食用