健康功效:
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 鸡爪子
- 蜂蜜
- 白醋
- 八角
- 花椒
- 豆瓣酱
- 老抽
- 炖肉包一个
- 料酒
- 盐
菜谱做法:
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1.1212鸡爪子剪去指甲,洗净
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2.2121锅里放水,加姜片和料酒
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3.1水开后煮两分钟,然后将鸡爪子捞出来
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4.2放入洗净的鸡爪
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5.用清水冲洗干净
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6.然后晾干水分
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7.碗内放蜂蜜和白醋,搅拌均匀成蜂蜜白醋水
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8.将每个鸡爪都刷上蜂蜜白醋水,再晾干水分
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9.1最重要的就在这一步,一不小心就会被烫了,油温五六成热的时候,就放入凤爪炸
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10.2锅内放油
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11.鸡爪放油里以后,马上盖上锅盖(留小缝),要用小火慢炸
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12.要想翻个的时候,先关火,等到锅内没有噼啪声了,打开锅盖,给爪子翻个,再盖上锅盖(留小缝),开火继续炸(这一点虽然麻烦,但是绝对的安全)
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13.炸至鸡爪子呈深黄色的时候
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14.捞出马上泡在冷水里,最少泡两个小时,这样鸡爪子才会出虎皮
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15.两小时以后,锅内放底油,然后放八角和花椒
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16.加葱段姜片炝锅
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17.炸出香味,放六月香豆瓣酱,炒匀以后放足够量的水
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18.放老抽
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19.将鸡爪子捞出放到锅中
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20.汤开后加适量盐,小火慢炖,炖到锅内汤汁变得很浓稠,鸡爪子软烂就可以了