健康功效:
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 生鸡(小公鸡)一只
- 花椒
- 八角
- 香叶
- 葱
- 蒜
- 姜
- 辣椒
- 鸡精
- 酱油
- 盐
- 料酒
菜谱做法:
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1.鸡剁小块后,入锅焯水去掉血末。捞出控水,备用
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2.锅内加水,鸡块再次下锅。加入料酒、葱、姜、酱油、适量盐炖五至十分钟左右、盛出鸡肉,剩余水、调味料倒掉
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3.锅内油热后,将花椒、八角、香叶、葱(蒜)、姜、辣椒依次放入锅内翻炒出香味后,放入鸡块,加酱油、盐、料酒一起翻炒至鸡肉表皮上色,汁干,放鸡精、葱段翻炒出锅
菜谱小贴士:
1.葱、姜、料酒用来去腥(基本常识)
2.控制酱油的使用量,特别是做法2.中入味时的使用,用少许即可。