健康功效:
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料:
- 土豆2个
- 鸡胸肉一小块
- 盐
- 黑胡椒粉
- 香葱
- 油
菜谱做法:
-
1.1切片,稍微冲下凉水。
-
2.2土豆去皮。
-
3.入锅蒸熟,用勺子碾碎。
-
4.加盐,黑胡椒粉,香葱碎,鸡胸肉碎(拿葱姜,少许八角煮熟,切碎)。
-
5.少许油拌匀,揉成团。
-
6.分成小团,按压成饼,入油锅小火煎至一面发黄,再翻面,煎至两面都黄即可。
菜谱小贴士:
简单易做,还好吃,都试试吧各位!!