健康功效:
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
绿豆芽:利水、清热、消暑
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料:
- 面条
- 黑木耳
- 胡萝卜
- 绿豆芽
- 榨菜
- 葱
- 肉丝
- 盐
- 白胡椒粉
- 色拉油
菜谱做法:
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1.12先把肉切成肉丝,加少量生粉和料酒搅拌腌制10分钟即可
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2.21葱切断,胡萝卜和浸泡好的黑木耳切成丝备用
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3.1热锅冷油放入葱段先煸炒一下
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4.2腌制的榨菜很咸,里面也有很多添加物可以先清洗一下
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5.放入肉丝
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6.放入黑木耳煸炒片刻
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7.放入胡萝卜丝煸炒
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8.加入开水,水量以煮多少碗面条为准
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9.水开后加入豆芽和榨菜
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10.最后加入白胡椒粉和盐调味即可
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11.把汤料倒在煮好的面条上即可吃了
菜谱小贴士:
最喜欢的就是家常面,自己怎么喜欢怎么做,外面的面条有时煮的太硬,而在家里就可以根据自己的口味来定了!热气腾腾的一碗面,在春暖乍寒的日子里吃最过瘾啊!