健康功效:
黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 黄瓜3根
- 红辣椒50克
- 白芝麻
- 盐
- 白醋
- 白糖
- 香油
菜谱做法:
-
1.121放入1勺盐进行腌制。
-
2.212黄瓜洗净,切成均匀的小段,再切成小条。
-
3.再放入两勺白醋,这样腌制出来的黄瓜条更加清脆;搅拌均匀,腌制10分钟。
-
4.趁腌制黄瓜的时候,来做香辣油。首先将红辣椒洗净,切末。
-
5.凉锅倒入香油,凉油中下入辣椒,小火慢慢炸。
-
6.炸至五成熟,放入白芝麻,马上关火;搅拌均匀,芝麻和辣椒的香辣恰到好处的融在油中,又不会因为过火炸糊。
-
7.腌好的黄瓜水倒出来,用清水冲洗一下,沥干水分。
-
8.放入半勺白糖,少许盐。
-
9.倒入约1勺白醋。
-
10.把刚才炸好的香辣油倒进去,搅拌均匀即可食用。
菜谱小贴士:
腌制黄瓜条的时候,放两勺白醋,腌制出来的黄瓜条更加的清脆。炸香辣油用香油,炸出来的香辣油香气更加浓郁。香辣油中加入芝麻和红辣椒,炸出的辣椒油又香又辣。