2、加调料盐、姜汁、蛋清、生粉,调匀之后,再加一点橄榄油,腌制一会儿。
3、韭菜花在淘米水中浸泡十分钟,然后使用流水冲洗。
4、切成寸段,待用。
5、热锅冷油,将虾头放入锅中,放一片生姜,一起爆虾油。
6、等到虾油熬出来之后,将虾头取出。
7、再把虾仁倒入锅中,将虾仁两面爆得变色。
8、然后把韭菜花倒入锅中,一起煸炒。
9、加入生抽、糖,再翻炒一下,韭香味出来,即可起锅上盆。
这是一道色香味俱佳的菜肴,红红绿绿,QQ弹弹,香气四溢,美味不可多得也。
韭菜花炒虾仁做法三
用料
韭菜一把,冷冻虾仁20个左右,姜,料酒,盐,鸡精。
做法
1、韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。
2、姜切细丝冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味倒入虾仁大火爆炒。
3、其间再点一点儿料酒看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘即可。
小贴士
1、虾仁事先腌过会更入味。
2、韭菜特别容易出水,一定要快炒。
3、现在有关韭菜的负面报道太多了,尽量买超市里的“无公害韭菜”,反正也不经常吃,图个放心。
结语:以上就是小编为大家介绍的韭菜花炒虾仁的做法,韭菜花的做法很多,而今天我们介绍的韭菜花炒虾仁希望大家能喜欢,它不仅营养丰富,能增进食欲,男士们吃了更是有强身健体的功效,感兴趣的朋友可以试着做一下哦。