健康功效:
茄子:清热、活血、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 茄子
- 瘦肉
- 油
- 葱
- 花椒
- 蒜
- 姜
- 盐
- 生抽
- 酷克蒜香烧烤酱
菜谱做法:
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1.12原料洗净备好。
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2.21茄子切块用盐腌一下,肉剁成末,姜蒜切末,葱切成葱花。
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3.1炒锅下正常量的油,下茄子炒软。
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4.2茄子挤掉水份备用。
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5.盛出备用。
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6.重新下油,放花椒小火爆出香味,捞出不要。
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7.下姜蒜末爆香,放肉末炒至变色。
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8.放蒜香烧烤酱和生抽。
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9.炒匀放茄子。
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10.撒上葱花,炒匀即可出锅。