健康功效:
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料:
- 洋姜400克
- 九制陈皮30克
- 青椒1个
- 白醋
- 糖
- 麻油
- 辣油
菜谱做法:
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1.1陈皮切成粒,青椒也切粒
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2.2洋姜洗干净,切成片
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3.取一个碗,加白醋、糖,麻油、辣油调成汁
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4.洋姜片放入碗中,加盐腌制15分种
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5.然后将腌过的洋姜片滗干水分,放九制陈皮、青椒,倒入调好的料汁,再放10分钟左右就OK拉
菜谱小贴士:
腌渍时间不要太长,太长不脆,也不要太短,太短不入味,总时间在20分钟左右。