健康功效：
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料：
- 土豆
- 香葱
- 蒜
- 干辣椒
- 生姜
- 罗勒
- 烧烤料
菜谱做法：
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1.准备好材料。（干辣椒忘记拍了）
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2.12这是酷客壹佰的罗勒，准备少许。（没有可不放，就只用烧烤粉也可）
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3.21土豆去皮后，切成粗条。
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4.1水烧开后，把土豆条放入煮。
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5.2切好葱白，葱花，姜，蒜，干辣椒。
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6.煮至7，8分熟即可捞出控水。
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7.锅内倒油比平时的油量稍稍多一点，加热后，把葱白，姜，蒜，干辣椒放入煸香。
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8.把沥干水分的土豆条放入，中小火慢煎。
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9.减至表面稍微变黄后，加入适量的罗勒，用筷子轻轻拌匀，继续煎2分钟左右。
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10.最后出锅前，撒上些许的烧烤料和葱花即可。
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11.烧烤料一般在超市的调料去都有的卖，价钱在3元/包左右。有了烧烤料来调味，就不需要加其他调料了。