健康功效:
猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料:
- 猪里脊肉3大片
- 青椒1个
- 方便面饼1袋
- 蚝油1大勺
- 油
菜谱做法:
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1.将所有的食材准备好。
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2.1锅里倒水烧开。
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3.2里脊肉切丝,用蚝油和油拌匀,腌制10分钟;青椒去籽去蒂切成丝。
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4.1捞出控净水待用。
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5.2放入方便面饼和蔬菜包,煮至面饼8成熟。
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6.1用筷子将肉丝划散,炒至肉丝变白。
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7.2炒锅里倒少许的油,放入肉丝,开中火。
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8.放入青椒丝,翻炒1分钟。
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9.放入之前煮好的面条,同青椒肉丝翻炒均匀。
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10.倒入半包方便面的粉料包。
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11.用筷子将调料粉和面条拌匀即可。