健康功效:
菱角:利水、通乳、止渴
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料:
- 菱角
- 五花肉
- 姜片
- 葱花
- 盐
- 糖
- 生抽
- 老抽
- 料酒
菜谱做法:
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1.1水里发入姜片,将五花肉焯水备用
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2.2菱角掰壳
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3.热锅下油,放姜片葱花炒香,下沥过水的五花肉翻炒至出油
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4.倒入料酒,生抽,老抽,加入糖给五花肉上色
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5.加入开水,小火炖约30分钟
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6.放入菱角,加盐。再小火30分钟左右,大火收汁,起锅装盘