健康功效：
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料：
- 新鲜茶树菇350g
- 腊肉150g
- 小尖椒30g
- 豆瓣酱1大勺
- 生抽1小勺
菜谱做法：
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1.腊肉放锅内蒸20分钟蒸软
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2.1茶树菇放滚水内焯2分钟，捞出沥干水
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3.2茶树菇洗净，掰断
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4.蒸好的腊肉切片，小尖椒切段
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5.锅内少许油下腊肉煸炒至出油，下小尖椒炒至表皮发皱
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6.倒入茶树菇翻炒均匀，倒入豆瓣酱和生抽炒匀；转入干锅边加热边食用即可！（若无干锅直接炒熟一样）