健康功效：
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料：
- 蘑菇500克
- 蚝油一勺
- 红烧汁一勺
- 糖一小勺
- 胡椒粉少许
- 香葱少许
菜谱做法：
-
1.1锅内放入少许橄榄油烧热，加入口蘑片翻炒片刻，然后加蚝油炒匀
-
2.2口蘑洗净，切片，放入沸水中焯一下捞出沥干水分备用
-
3.加适量的水、红烧汁、糖和胡椒粉，大火烧开
-
4.转中火烧至收汁，撒入香葱粒即可
菜谱小贴士：
蘑菇本身有土腥味的，所以要焯下比较好
汤汁不要太干哈，留点拌饭好香哒。