健康功效:
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 咸蛋黄11个
- 豆沙馅400克
- 朗姆酒少许
- 蛋黄液少许
- 黑芝麻少许
- 中筋面粉200克,油皮用
- 猪油70克,或黄油,油皮用
- 中筋面粉140克,油酥用
- 猪油75克,或黄油,油酥用
- 白糖10克,油皮用
- 水90克左右,油皮用
菜谱做法:
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1.1烤好的样子。蛋黄烤的时间长容易出油。所以要在油还没出来前就取出来。喷上朗姆酒
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2.2蛋黄放在150度预热好的烤箱中层3分钟左右关火
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3.121然后油皮和油酥分别分成22份
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4.212油皮和油酥和好。盖盖放一旁30分钟。经常有人问我油皮是什么做的。油酥是什么做的。请看上面的原料哦。和好就成
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5.1擀长
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6.2将油皮包入油酥
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7.然后一一卷起
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8.这时再盖上保鲜膜静置10分钟
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9.十分钟后,再擀长卷起。再盖上保鲜膜静置20分钟
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10.将蛋黄一分为二
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11.红豆煮好后,加糖煮成蜜红豆。然后装入保鲜膜。擀成长片。这样红豆就被压碎了。吃的时候,会有红豆沙和红豆两种口感。而且也不用搅拌机。非常方便
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12.红豆沙分成22份
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13.取其中一份包入蛋黄。蛋黄的切口向下
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14.包好后。放在一旁边。注意将蛋黄的切口向上。有的朋友觉得豆沙沾手。可以手上抹些面粉操作。烤好后,是不会有面粉的哦
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15.取一个面团擀圆
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16.将蛋黄的切口向上包入。这样切开的蛋黄酥的样子就很好看了
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17.包好后。放入烤盘。我的烤盘比较大。可以放22个。如果是25升的要分次放
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18.上面刷蛋黄液。撒黑芝麻。放入预热190度的烤箱中,中层,烤25分钟左右