健康功效:
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料:
- 低粉200克
- 色拉油100克
- 白面100克
- 泡打粉2克
- 核桃仁少许
- 黑芝麻少许
菜谱做法:
-
1.1将白糖倒入色拉油中
-
2.2准备材料
-
3.1放入一枚鸡蛋
-
4.2搅拌均匀
-
5.将鸡蛋与糖油充分搅拌至均匀
-
6.倒入面粉
-
7.将面粉拌至均匀
-
8.成油面团没有干面粉即可
-
9.取出适量油面团,压成大小差不多的饼坯,撒上核桃仁或黑芝麻,烤箱预热180度,上下管,中层,15分钟
菜谱小贴士:
第7步拌面粉时不要搅拌,防止面出筋,切拌或上下翻拌。