健康功效：
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料：
- 红薯200克
- 糯米粉100克
- 豆沙馅100克
- 熟芝麻10克
- 大枣2~3个
- 松子仁48个
菜谱做法：
-
1.将红薯去皮洗净切成小块放入盘中放蒸锅中蒸熟
-
2.趁热将红薯压成红薯泥
-
3.趁热倒入糯米粉用勺子拌匀，红薯趁热和糯米粉混合会使红薯面团更光滑，成品易成型，不过凉了也没关系，一样可以包成团
-
4.将拌匀的红薯泥和糯米粉捏揉成光滑的面团
-
5.蒸红薯的时候可以先做大枣花做装饰用：将大枣竖着剥开去掉枣核
-
6.将去核的大枣平铺在案板上用擀面杖轻轻地压平整
-
7.将压平的大枣竖着卷起来，卷好后轻轻地搓一下使大枣卷更紧密贴合
-
8.然后切成4毫米左右厚的大枣片，其横断面就像花朵一样
-
9.面团揉好后直接就可以做红薯饼了：取一小块面团揉圆用手捏成小碗状
-
10.放入豆沙馅（将芝麻擀成芝麻碎放入豆沙馅中拌匀，这样的豆沙馅更香）
-
11.收拢饼皮捏合后揉圆（手上沾一点点水更容易将面团揉圆揉光滑），然后用手压成饼，有小裂口或者稍微有些露馅也没关系，到锅里一煎就好了
-
12.用大枣花和松子装饰饼的表面即可（放到饼的表面，然后要轻轻的压一下，这样煎的时候也不会掉下来），如果嫌麻烦可以省掉这一步
-
13.将煎锅中放少许油，然后将红薯饼放入中火煎至两面金黄即可