健康功效:
醋:消食积、解毒、补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 草鱼块适量
- 黑木耳少许
- 盐适量
- 料酒少许
- 生抽少许
- 醋少许
- 姜少许
- 蒜少许
- 花椒少许
- 干辣椒少许
- 胡椒粉少许
- 葱花少许
- 白砂糖少许
- 水淀粉少许
菜谱做法:
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1.草鱼洗净切小块,加料酒,盐,生抽,醋,姜,花椒腌制入味
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2.黑木耳泡发撕小朵备用
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3.锅里放适量油,烧热后,下腌好的鱼块炸至外表金黄后捞出沥油
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4.锅里留少许油,放入姜蒜,干辣椒段,炒至出香味后下炸好的鱼块
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5.下黑木耳,加料酒,生抽,少许盐,白砂糖,胡椒粉后加适量水煮至汤汁稍浓稠
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6.加水淀粉勾芡,大火收汁,撒少许葱花起锅装盘