健康功效:
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料:
- 猪颈肉500克
- 烤肉酱120克
- 花雕酒1/2汤匙
- 淀粉1汤匙
- 生菜50克
菜谱做法:
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1.猪颈肉、生菜备好
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2.猪颈肉用清水冲洗干净,切成合适大小的肉块,加入烤肉酱、花雕酒用手抓匀,腌制30分钟
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3.然后加入淀粉抓匀,用牙签串起
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4.锅里放油,烧至5-6成热时(油冒泡),用筷子夹肉串轻放到油锅里,中火炸至两金黄
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5.生菜洗净沥干水份切成细丝
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6.碗里铺上生菜丝,把炸好的肉串捞出放在上面即可
菜谱小贴士:
1、如果喜欢味道更香浓,可以撒上孜然粉、辣椒粉等香料。
2、可以先尝尝烤肉酱的咸淡,根据自己的口味来调配。
3、加入花雕酒或高浓度的白酒(50度以上)味道会更香。
4、油炸时间长短看个人的口味,喜欢嫩的就少炸一会,喜欢焦的就多炸一会。
5、没有猪颈肉可以改为里脊肉,一样香嫩。