腰果，味甘、性平。归脾、胃、肾经。具有补脑养血，补肾健脾，下气止渴之功效。主治老年便秘、失眠健忘、食欲减退、腰膝酸软等症。
腰果一般人均可食用，但因腰果含油脂丰富，故不适合助功能严重不良者食用。 腰果热量较高，多吃易致发胖。每日吃3-5颗即可。
芝麻腰果牛轧糖
材料
无盐奶油30g、棉花糖120g、奶粉90g、黑芝麻(熟)10g、腰果(熟)80g。
栏目排行
饮食
人群
中医
运动
保健
视频
心理
疾病
图说
贴士
- 健康之路20190805天热也会要人命,唐子人,中暑,中暑急救方法
- 20190806健康之路《夏季花草有妙用》上 张纾难 摘片叶就能治病
- 养生堂20190715糖友需警惕的致病真菌,李厚敏,高蕾莉
- 健康之路20190716小心运动那些坑二,马勇,运动强度,正确走路
- 健康之路20190715小心运动那些坑,郭秦炜,慢跑,正确跑步
- 健康之路20190714顺应节气来养娃·夏季篇,王波,孩子厌食,儿童开胃汤,痱子
- 养生堂20190714心脑同治转危为安,杨新健,赵东晖,心脑血管病
- 养生堂20190713按动疗法助推生命之轮,王友仁,王海龙,按动疗法
- 健康之路20190713巧用对药过夏天下,刘剑锋,胃痛,腹泻,消化不良
- 养生堂20190712堵塞血管的双生花,辛随成,血管堵塞,痰湿,血瘀