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怎样做午饭好吃 教你简单健康的午餐食谱

发表日期:2018-10-09 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  很多朋友因为工作的原因,导致每天午餐都吃不好,并不是不知道怎样做午餐好吃而是没有时间做,即便知道经常吃快餐的危害,也没有什么好的方法,今天为大家带来的便是一些十分省时省力的午餐做法,快的只要几分钟即可,相信大家在学会这些菜谱之后,都能享受美味的午餐哦。

  怎样做午饭好吃又简单

辣椒花椒,姜,蒜,葱,料,嫩肉粉,胡椒粉,油,盐,鸡精,糖

  做法

  1、鸡肉切3cm块,加料酒、盐(够量)、嫩肉粉、胡椒粉,腌制30分钟。

  2、起油锅,加大量油用中火至8分热。

  3、下姜、蒜爆香后,下已腌制好的鸡肉用中大火炸制8分熟。

  4、下花椒、干辣椒用中小火将鸡肉收干。

  5、后撒葱、少许糖、鸡精,用大火翻炒两下起锅。

  茶香虾仁

  材料

  虾仁,清泥肠,黄酒,蛋清,蛋黄,盐,黄瓜1根,油。

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