【导读】宝宝6个月能吃的辅食有哪些?6个月的宝宝需要添加一些辅食哦,那么,宝宝6个月能吃的辅食有哪些,怎么制作简单又营养的辅食?一起和99养生堂小编来看看宝宝6个月能吃的辅食的介绍吧!
宝宝6个月能吃的辅食
土豆泥
原料:土豆
做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
青菜泥
原料:青菜
做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
蛋黄泥
原料:鸡蛋1个
做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
宝宝6个月能吃的辅食
功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
蛋黄粥
原料:熟蛋黄1个、香蕉1/4根 、米饭3勺 水1/2杯
做法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥;将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可。