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冬天怀孕应注意什么

苦瓜炒腌菜的做法 夏季来点苦瓜排毒(2)

发表日期:2017-05-27 | 来源 :www.99yangshengtang.com

10、放酱油

11、翻炒均匀

12、盛出,就做好了

做法二

主料

苦瓜400g

调料


食盐适量、鸡精适量、生抽适量、调和油适量

苦瓜炒腌菜的做法

1.苦瓜切好备用

2.等锅里的油烧开了把苦瓜放到锅里爆炒

3.大火快炒了4分钟的时候就把腌菜放到锅里,再炒2分钟的样子就可以放盐 鸡精 生抽 调味了,快炒几分钟就可以出锅了!


苦瓜炒腌菜的做法

苦瓜炒腌菜的功效

苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;苦瓜炒腌菜,咸鲜可口,清新开胃,特别爱吃。

结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注99养生堂哦!

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